Спасатель – Жертва – Агрессор. Треугольник Карпмана И если вы узнали в себе спасателя, значит, вы живете по этому треугольнику. Что важно знать: 👉🏻 Человек не находится в одной роли, он ходит по разным ролям, это как замкнутая “треугольная комната” в которой вы ходите из угла в угол. А значит, вы тоже где-то бываете в роли жертвы (“ты должен мне…”) и в роли агрессора (“ты ничего не делаешь, ничего не меняешь”). 👉🏻 Треугольник – это стратегия жизни, которой вы научились в детстве, и которая как вирус распространяется на все сферы - отношения, дружба (посмотрите, если ли среди ваших друзей те, кто постоянно в вас нуждается и обижается), на работе “возможно, вы тот человек, который не умеет говорить “нет” и подменяет всех на работе, доделывает работу за весь отдел), с родителями – скорее всего, оттуда и тянется ваш сценарий поведения, а поэтому выйти из этого треугольника сложнее всего 👉🏻 Треугольник – это не только внешняя стратегия, но и внутренняя – так вы выстраиваете отношения с собой. Я себя ругаю, виню, жалею - я в треугольнике внутри себя. Узнаете себя? Нужен пост о том, что делать, чтобы выйти из треугольника? 😉