Быть услышанной

В четверг мы с психологом Дарьей разбирали картину Густава Климта «Поцелуй», чтобы лучше узнать себя через то, как мы себя чувствуем в отношениях. Мы очень рекомендуем посмотреть эфир и по примеру нашей подписчицы ответить на вопросы Дарьи, глядя на картину. Дарья Воржева - психолог, который работает в интересном подходе: музейная арт-терапия, и помогает женщинам, мужчинам и детям находить ответы через диалог с искусством. Если вам захочется поработать с Дашей или подробнее узнать о подходе, нап...

"Где заканчиваюсь я и начинается партнёр" Уже завтра эфир с очень душевным психологом Анной Мо 😊 Анна Мо, психолог, музейный арт-терапевт, практик – 18 лет в профессии, предприниматель, член национальной ассоциации арт-терапевтов. Вместе мы попробуем разобраться: • Где проходит граница между тобой и твоим партнёром? • Как сохранить своё настоящее "Я"? • Что мешает нам расти и развиваться рядом друг с другом? Девочки, это будет не просто эфир, а творческий час для себя 💫 Исследование себя в отн...

Спасатель – Жертва – Агрессор. Треугольник Карпмана И если вы узнали в себе спасателя, значит, вы живете по этому треугольнику. Что важно знать: 👉🏻 Человек не находится в одной роли, он ходит по разным ролям, это как замкнутая “треугольная комната” в которой вы ходите из угла в угол. А значит, вы тоже где-то бываете в роли жертвы (“ты должен мне…”) и в роли агрессора (“ты ничего не делаешь, ничего не меняешь”). 👉🏻 Треугольник – это стратегия жизни, которой вы научились в детстве, и которая к...

А что между нами? Вы познакомились, начали встречаться, у вас уже есть с$кс и вы даже много времени проводите вместе. Но как-то это все наскоками, неполноценно. Он пишет только когда ему удобно, а в остальное время занят своими делами, и о тебе не вспоминает. А ты ждешь от него звонка или хотя бы сообщения и не понимаешь, что происходит. И эта неизвестность тебя изводит. В твоей голове вы уже в отношениях, а в его?.. Как же узнать, что он думает о вас как о паре? Спросить. Честно откровенно...

Что я делаю не так? Может, я правда, слишком близко к сердцу все принимаю? Может, надо попроще? В этот момент ты начинаешь сомневаться в самом главном – в своих эмоциях, и перестаешь доверять себе. Не доверяя себе, ты становишься максимально уязвимой. Растет тревога и неуверенность в себе. И приходит Он в качестве героя-спасателя и рассказывает, что тебе надо чувствовать и как себя вести. В противовес твоей неуверенности ставит свою уверенность, и ты начинаешь ему верить. Но ни один человек не з...

Я излечу его своей любовью Он просто травмированный, с ним поступали несправедливо, поэтому он такой. Излечиваться человек должен хотеть сам. Для исцеления от детских травм или травм прошлых отношений есть психологи. Ты для мужчины не должна быть психологом, ты должна быть его женщиной. Невозможно исцелить или излечить человека, если он сам к этому не готов. Огромному количеству людей удобно жить в жертвенной или озлобленной позиции. И ему не надо, не выгодно (как бы странно это ни звучало) из н...

Если мужчина “не вывозит” твои эмоции, это не значит, что ты плохая или слишком эмоциональная. Это значит, что он не умеет выдерживать чужие эмоции. Что будет, если пытаться избавиться от эмоций: 1️⃣ Чем глубже ты запихиваешь свои эмоции, тем сильнее они потом рванут. Эмоции никуда не деваются – они накапливаются. И чем больше будешь прятать, тем сильнее рванет эта бурная смесь 2️⃣ Твоя самооценка начинает падать с каждым эмоциональным всплеском – ты начинаешь думать, что то, что ты чувствуешь -...

Если вы чувствуете, что потеряли себя и свою настоящую жизнь в отношениях Если вам жутко представить, что ради партнёра придется сломать всю свою жизнь и страшно начинать любые отношения То этот эфир точно для вас 🥰 Начинаем уже через час! Ссылку на эфир пришлем сюда в 11.50 мск. Включите уведомления ⏰

🌿 Знаешь, бывает такое чувство, будто в отношениях тебя словно стёрли ластиком... Но хочется именно быть собой, правда? "Любовь это искреннее желание быть вместе с конкретным человеком не потому что без него не можешь, а потому что именно с этим человеком тебе классно" (c) В. Дмитриева У нас для вас удивительный подарок! Мы пригласили на эфир прекрасного психолога, Анну Мо, чтобы поговорить откровенно и душевно (а душевно точно будет – поверьте!) о том, как мы чувствуем, и главное - как мы хоти...