ИТАК, ВЫБОР СДЕЛАН! ⚡ Три финалиста определили тему встречи, которая близка каждой. Приглашаю на практикум: «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА: ПРАКТИКУМ ДЛЯ ЖЕНЩИН 3.0» 🗓 28 марта 17:00 📍 Студия Zen-space (Саларьево) ⏳ 2,5 часа (теория + практика + чай) 💰 2000 рублей ЧТО БУДЕТ? 1. Тазовое дно — главная внутренняя опора. Первые признаки недостаточности МТД, связь с глубоким кором. 2. Женские фазы цикла и гормональный фон — особенности практики в разные периоды, как влиять на самочувствие через йогу. 3. Период менопаузы — на чем сделать акцент, а что ограничить. 4. Практика — невероятные женские техники и простые йога-инструменты, которые вы заберете в жизнь НАВСЕГДА. ПОЧЕМУ ПРИЙТИ? 🍵 Уютный формат с угощениями 🧘‍♀️ Сразу пробуем на практике 👭 Теплая атмосфера в Zen-space 🎁 Готовые инструменты под рукой 🔥 ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО P.S. Даже без опыта — приходите. Практикум про здоровье, а не сложные асаны ❤️ photo by: @alina_zenchenko Studio: zen-space.ru