Практика «Танец Стихий» 💃 Нужно ли уметь танцевать? Нет. Нужно уметь чувствовать. А вот с этим у большинства из нас сложно. Мы отлично умеем: — держаться — быть сильными — контролировать — всё решать Но почти разучились: — двигаться без оценки — звучать без стеснения — отпускать напряжение И именно поэтому формат свободного танца так работает. Здесь нет: ❌правильных движений ❌красиво / некрасиво ❌сравнения Есть только ты. Твоё тело. Твоё состояние. Иногда одного часа достаточно, чтобы почувствовать: напряжение можно не тащить дальше, его можно прожить и отпустить через движение. Если чувствуешь, что внутри накопилось — приходи прожить это в безопасном пространстве 😉 👊6 марта 👊20:00 👊Участие — donation (по сердцу). Ты сама выбираешь формат благодарности, исходя из своего отклика и ценности опыта. Если откликается — будем рады видеть тебя 💜