Когда вокруг много напряжения — первое, что «сбивается», это дыхание ⛓️‍💥 Пранаямы с Ринки — это способ вернуть себе спокойствие, снизить стресс и почувствовать опору внутри 🐘 🙏Всего одно занятие — и вы уже по-другому дышите, думаете и чувствуете себя. ➡️ приходите на практику завтра (сб) в 15:00 — сейчас как никогда важно расслабиться! ➡️ запись @YogaKuvira 🔗 Мы в ВК 🔗 Мы в Макс 📲Приложение «Кувира»