Настоящий Бодипозитив — это принять себя и заботиться о себе и своем здоровье Но так много женщин путают бодипозитив, с тем, что опустить руки и прекратить проявлять любовь к себе, и работать со своим телом и состоянием. Почему принять себя — это не значит опустить руки? 🔸Бодипозитив — это не забить на форму, а дисциплина для будущего, как высшая форма уважения к себе, гигиена тела и мыслей, потому что то, что мы практикуем, едим и думаем, становится нашей энергией и будущим. Когда женщина встает утром на коврик, делает дыхание, крийю, медитацию, приводит в порядок мысли и свое состояние — она не насилует себя. Она заботится. И тогда происходят закономерные вещи: • Тело обретает красивую форму • Голос становится глубже, речь красивее, потому что энергия пошла вверх, а не в напряжение в шее и плечах. • В глазах появляется блеск, а в сердце состояние гармонии и радости. Не нужно ждать, пока вы «похудеете» или «приведете себя в порядок», чтобы полюбить себя. Любовь — это то, с чего вы начинаете этот путь. Она и есть ваш двигатель. 🌸Приглашаем вас на 14-дневный марафон весенних онлайн-практик. Бодрое утро и спокойный вечер для здоровья, красоты и отличной формы. Он уже стартовал сегодня и вы можете присоединиться в любой момент и получить свой wowэффект Мы собираем себя нежно, по кирпичику, с наблюдением и рефлексией, тренируем тело успокаиваем ум, находим внутреннюю тишину и радость. Собираем себя в красивую, стройную, уверенную и спокойную женщину. Позвольте себе этой весной расцвести. По-настоящему. ➡️Присоединиться