W
WOW YOGA ONLINE STUDIO
@yoga24_7962 подп.
97просмотров
10.1%от подписчиков
20 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 107
Второй день подряд мы говорим об отважных, мощных и судьбоносных событиях, которыми наполнен этот март. Вчера нас встретило новолуние, а сегодня — весеннее равноденствие, время, когда энергия мира замирает в точке абсолютного равновесия, чтобы затем устремиться в рост. Это период, когда день и ночь уравниваются, когда свет начинает усиливать своё движение, а мы свой внутренний импульс. Весеннее равноденствие — идеальная точка, чтобы высвободить место для перемен и посадить намерения, которые будут расти вместе с вами 🌱 В 2026 году оно наступает 20 марта в 15:46 по Мск. Наконец-то зима позади, энергетическое пространство обновляется и впереди только движение к расцвету. А чтобы первые «подснежники» раскрылись в душе, мы начинаем наш путь к очищению уже сегодня. Для того чтобы впустить новое, сначала освобождаем пространство: ️⃣Очищаем пространство вокруг себя Соберите вещи, которые давно перестали служить: одежду, поломанные предметы, старые бумаги, книги, что уже не откликаются. Негодное — выбрасываем, полезное — отдаём. Расширяем очищение и на цифровое пространство: удаляем ненужные файлы, архивы, фото, почту. После уборки: — хорошо проветриваем дом; — зажигаем натуральную восковую свечу, чтобы включить энергию огня; — включаем диффузор с очищающими маслами; — делаем лёгкую влажную уборку с солью и эфирными маслами. ️⃣Очищаем окружение и информационное поле Спросите себя: кто действительно идёт со мной дальше? Если общение тянет вниз, вызывает тревогу, токсичность или внутренний дискомфорт — позвольте себе дистанцироваться. Проверьте и информационный фон: какие каналы питания вы выбираете для ума? Что приносит вам вдохновение, а что — напряжение? *️⃣Очищаем себя В эти дни поддерживаем лёгкое питание (при отсутствии противопоказаний можно перейти на FMD). Даём телу отдых и заботу, работаем с эмоциями, возвращаем себе внутреннюю тишину. Практики йоги, дыхания и медитации — идеальные союзники для глубинного очищения. Используем эфирные масла как инструмент телесного и энергетического обновления: О весенних маслах мы писали в этом посте Наша задача сегодня: сбросить лишнее, открыть пространство для света и подготовить себя к «взлёту».
97
просмотров
2188
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @yoga24_7

Все посты канала →
Второй день подряд мы говорим об отважных, мощных и судьбоно — @yoga24_7 | PostSniper