💌 «История - за которой стоит долгий путь» Перед чтением: данная история может быть эмоционально сложной для восприятия. Если вы распознаете у себя похожие симптомы, пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью. Всем доброго времени суток. Сегодня я бы хотела рассказать о том, почему порой излишние старания хуже лени. Да, это будет история моего РПП, и она какая-то… странная, наверное. Начнём с того, что я родилась недоношенной и вследствие этого стала обладательницей слабого сердца и миниатюрного телосложения. Все детские годы я слышала фразочки о том, что выгляжу слишком хрупкой, похожа на скелет, чересчур маленькая и худая. Кроме того, я была активным ребёнком — занималась танцами, не могла усидеть на месте. Жиру было просто негде образовываться. А вот комплексов было. Несмотря на редкие замечания о своей фигуре, в зеркале я видела другую картину. Отчего-то оттуда, из-за поверхности стекла, на меня смотрелось что-то непонятное — толстые ноги, пухлый живот, некрасивые бёдра… Я не верила, что это моё тело. Оно казалось искажённым, неправильным, недостаточно красивым. А мне было 9. Следует ли упоминать, что в процессе взросления проблема усугубилась? Вот мне 11, и я разбиваю весы за цифру 29 на циферблате; вот 13, и я упахиваюсь тренировками в надежде приобрести желаемые формы; вот 14, и я уже до глубины души презираю каждый сантиметр своей фигуры; вот 15, и… тут-то всё и началось. Где-то в конце декабря маме моей поставили преддиабет. Я в тот момент весила максималку — 156/40 — и считала себя уродливой. Когда чудесная новость о заболевании достигла моих ушей, в голове что-то щёлкнуло, и — бамс! — пошёл процесс. Со следующего же дня я отказалась от сладкого, мучного и кисломолочного. Совсем. Сначала всё шло хорошо — отвесы каждый день, прилив сил и мотивации. Только результата я почему-то не видела. Решила, что стоит подключить тренировки — 30 минут утром, 50 днём, 30 вечером. Кардио в каждом из сетов, побольше пилатеса… Ах, и танцы, куда же без них-то! Вот только времени на еду хватать перестало. Я прибегала домой, делала уроки, затем тренировалась и бежала на танцы. Приходила обратно ужасно уставшая и падала в кровать. Организм работал на износ — каждый день хотелось плакать, было холодно и противно от всего, а еда уже вызывала страх одним своим видом. За месяца 2 слетели 12 кг. Теперь я была 156/28, и в тот момент глаза мои распахнулись — бог ты мой, да я же наконец-то добилась всего, о чём мечтала! Я наконец-то увидела результат — пресс, тонкие руки и ноги, скулы и ключицы… Медосмотр. Больница. Реанимация. Это было страшное время — я в упор не видела свою болезнь. Каждый день напоминала всем, что здоровая, отвергала любую еду, кроме овощей, каш и фруктов, а также много активничала. В реанимации, например, делала пилатес и садилась на шпагат — было страшно, что уйдут мышцы и я наберу вместо них жир. Забавно, ибо мышц как раз и не было. В какой-то момент всё это, казалось бы, закончилось. За месяц и две недели набрано уже около 3 кг — теперь я 156/30,1. Конечно, факт набора пугает, мне очень не хотелось вновь возвращаться в максималку, но… Может, я и не вернусь. Учитывая факт того, что питаюсь я теперь правильно (предпочитаю овощи, белковую пищу и фрукты перед сладким и мучным), а набор происходит под чётким контролем специалистов, я едва ли смогу обзавестись складками на пузе и огромными щеками. Всё равно вес однажды остановится, будут ли это 35 кг или… Неважно. Главное, что я научусь правильному отношению к себе, своему телу и выработаю здоровые отношения с едой. На данный момент я уже совершаю успехи. Перестала бояться кушать, веду дневник питания и пью таблетки. Мне поставили миокардиодистрофию и БЭН, поэтому пришлось бросить танцы. Но если всё наладится к лету, то обязательно запишусь в спортзал и обзаведусь наконец тем, о чём так давно мечтала — уверенностью. Ага, сейчас. Well… (продолжение в комментариях) #yevlasha_подслушаноевлампия