Запись эфира Зачем поститься, как правильно поститься. Для чего нам надо обогащать рацион. Обо всем этом рассказали отец Павел и матушка Светлана. Благодарю за прекрасный эфир 🙏🏻. 0:25 Вступление, приветствие, знакомство 4:06 Как питаться во время поста 6:30 Пост для здоровых людей! 13:20 Для чего поститься? 18:10 История, какое было здоровье несколько лет назад 32:30 Почему начали употреблять добавки Всем здоровья, чтобы этот эфир принёс вам пользу 💕