А дальше — магия настроения ✨ Капелька эфирного масла💧 Сегодня, например, у меня было настроение: 🌿 лимон — для бодрости 🌿 или апельсин — для уюта 🌿 иногда добавляю имбирь (если день активный) Важно: эфирное масло — не в кипяток, а когда вода уже комфортной температуры. И буквально капельку, без фанатизма. Пью — и чувствую, как тело говорит: «Спасибо, принято» 😌 Я вообще заметила: иммунитет — это не только про “что выпить”, а про как к себе относиться. Тепло. Регулярно. Заботливо. Вот так и живу: дома вирусы ходят строем, а я — с кружкой, облепихой и спокойной душой 🌼 Если хотите, в следующий арома-вторник могу поделиться: — чем я поддерживаю себя, когда чувствую «что-то не то» — или любимыми ароматами для зимы А вы как сейчас поддерживаете себя? Чай, травы, витамины, свои ритуалы? Делитесь — люблю такие разговоры 🤍 #аромавторник #аромазабота #женщина50плюс #зимняязабота