Мы постоянно требуем от детей: "Будь внимательнее! Не отвлекайся!" На самом деле это не так просто. Внимание - довольно энергозатратный процесс. Ребёнок должен "отсеять" всё лишнее вокруг, все раздражители. И сконцентрироваться на моменте. Это возможно в случае хорошей работы лобных долей мозга - "дирижёра" управляющих функций. Чтобы удержать фокус, мозг должен совершать мощную работу по постоянному подавлению ненужной входящей информации. Так работает "фильтр" внимания. Чтобы лучше понять своих детей, предлагаю проверить своё внимание и пройти небольшой тест. Тест на внимание Понадобится лист бумаги, ручка и таймер на телефоне. Выполнение теста: Поставьте таймер на 1 минуту. И начните вести по бумаге медленную, плавную, непрерывную линию в виде волны. Фокус держите на кончике ручки. Важно! Как только отвлеклись ( на какой-то шум, внешний раздражитель или о чём-то вспомнили), тут же поставьте чёрточку. Затем продолжайте вести линию дальше. По окончании минуты посмотрите на свою линию. Ваша линия - показатель устойчивости внимания. Чёрточки, которые вы ставили - те моменты, когда управляющие лобные доли "выключились". Говоря метафорически, капитан у штурвала на какой-то момент уснул, а потом резко проснулся. Если у вас мало чёрточек - ваш "капитан" в отличной форме. Поздравляю! Если чёрточек много - с вниманием есть трудности. И с этим что-то нужно делать). Если предложите такой тест ребёнку, то увидите, что его линия может превратиться в настоящий забор из чёрточек. И с этим тоже нужно что-то делать). Делитесь в комментариях, много ли чёрточек у вас получилось?