Недавно узнала новый термин и кручу его уже пару недель внутри себя. Сегодня пригодился на сессии с клиентом👌 Мы все уже знаем FOMO - fear of missing out - страх что-то пропустить. Появился этот термин в наш век гигантского объема информации, когда не был пару часов в интернете и пропустил половину изменений в мире. А если 2 дня, как я недавно в лесу отключала телефон, так и вообще. Вынырнула в какой-то другой реальности, где разворачивается чуть ли не третья мировая, пока я капельки на деревьях рассматривала. ▪️Если вы хоть раз чувствовали себя стремно из-за того, что куда-то не пошли, пропустили классный курс или болели во время выступления любимого артиста - это FOMO. Так вот новый термин - JOMO - joy of missing out - удовольствие что-то пропустить. Когда понимаешь, что все не успеешь, что это просто физически невозможно и умеешь приоритизировать внутри себя, в чем, где, с кем, про что ты сейчас выбираешь быть и что пропускаешь. Осознанно. Для меня это прям какой-то освобождающий процесс. В который раз удивляюсь, как точные формулировки, фразы (как в стихах, так и в целом в текстах) могут работать с психикой (а оказывается, про это давно уже исследовано и написано, например, французским психоаналитиком Франсуазой Дольто «Все есть язык»). Так вот, исследую как важен этот навык приоритизировать внутри себя. Уметь говорить нет, прикладывать «важное-полезное» извне в свою внутреннюю реальность и сверяться с тем, актуально или нет. Выдерживать давление, осуждение, непонимание тех, кто «все побежали и я побежал, а ты чего сидишь?» А иногда это давление не внешних фигур, в внутренних! Как вам этот термин? Чувствуете, как он запускает внутренний процесс? Или уже знали его и владеете навыком?🌀