4.6Kпросмотров
14.8%от подписчиков
18 марта 2026 г.
questionScore: 5.0K
Как уходят из отношений люди с разным стилем привязанности? Люди с тревожным стилем привязанности много раз проходят по кругу от отчаяния к надежде. В отчаянии громко кричат и сильно плачут. В ссоре от невозможности достучаться могут говорить: "Давай разведемся". На эти круги уходят годы. В очередной особо острой ссоре человек от безысходности действительно решает уйти. Но в глубине души продолжает надеяться, что, потеряв эти отношения, партнер поймет, как дорожит ими, что-то переосмыслит и изменится. Сомневаются и спрашивают себя, все ли они сделали, достаточно ли пытались. Люди с избегающим стилем молча копят недовольство. Редко инициируют ссоры. И потому, что не верят в возможность быть услышанным и понятым, и не любят ссор и стараются их избегать, и чувствуют себя неуверенно и некомпетентно на этом поле выяснения отношений. "Я ей слово, она мне десять. Не стоит и начинать".
Их близкие даже не представляют, сколько там всего накопилось. В какой-то момент, внезапно для партнера, они сообщают что-то вроде: "Любовь прошла. Мы слишком разные. Я тебя уважаю как мать моих детей, но не люблю как женщину. Я пошел". Либо они уходят побыть одному и подумать. Чаще всего они после ухода не одни, а с кем-то, с кем пока ничего не накопилось.
И вот когда решение об уходе принято, из них может начать выливаться такое, что у партнера волосы дыбом. Как их тут обижали, не любили, всегда критиковали, не понимали. Практически держали силой. Люди с надежным стилем привязанности сначала прислушиваются к себе, что им не так, какие потребности не удовлетворены. Формулируют это ясно для себя. Рассказывают партнеру, не в ссоре, в разговоре. Объясняют внятно, что им нужно, как это выглядит и проявляется в обычной жизни.
Спустя время предпринимают еще одну попытку. Дают понять, насколько это серьезно для них, как сильно мешает жить. Затем еще одну. Определяют для себя, готовы ли принять ситуацию как есть. Честно ищут способы. Если не готовы принять, назначают себе срок, сколько они готовы ждать изменений от партнера. Говорят партнеру об этом. И по истечению этого срока уходят с концами в никуда, переживать утрату, анализировать опыт и двигаться дальше. Как уходили вы?