Поскорее подумай о нем хорошо! Еще одна простая практика, чтобы в паре было больше любви и нежности. Наши эмоции как волны: предыдущая влияет на следующие. Если что-то хорошее сегодня случилось на работе, вы будете мягче реагировать на ссоры между детьми и несделанные уроки. Скажете: "Так, ребята, угомонитесь, и займемся уроками. Доставайте тетради. Что там задано? Сейчас быстренько раскидаем". Если наоборот, произошли неприятности, и вы расстроены, та же оставленная на вечер домашка вызовет сердитые нотации и взывание к небесам: за что и доколе. Именно поэтому очень полезно запустить волну тепла к мужу с утра пораньше. Как проснетесь и вспомните, где вы, кто здесь... К черту подробности, кто вы? Так сразу и подумайте что-то доброе про вашего мужчину. Вот какой он теплый приятный рядом со мной, например. Или "как здорово, что вчера он купил все по списку, сегодня будет борщ". Или "хорошо, что мы вместе". Искренне только, иначе не сработает. Дальше он проснется, заворчит на детей - а у вас уже теплая волна запущена. Вы скажете что-то миролюбивое, утро пройдет спокойней. Он вас поцелует крепко на прощание. И день пройдет спокойней. Примерно как в фильме "Мимино": "Когда мне будет приятно, я тебя так довезу, что и тебе будет приятно". Этот нехитрый прием - вызвать у себя теплые чувства к мужу с утра добрыми мыслями - трудно осуществить, когда отношения уже совсем непростые. Как и шести-секундный поцелуй. Тут нужны другие действия. Но пробовать можно. Можно прямо в комментариях начать. Какие добрые мысли приходят в голову про вашего мужчину? Какая первая?