Стать ближе за 6 секунд ⠀ Вспоминаю порой эту практику с моими парами. А сегодня погода замечательно весенняя, так и тянет целоваться. Решила и вам напомнить. ⠀ Джон Готтман, рок-звезда в психологии отношений, проводил исследования и выяснил: паре помогает сохранить связь хотя бы один долгий поцелуй в день. ⠀ Готтман ввел для этого термин six-second-kiss — шестисекундный поцелуй. ⠀ Именно столько времени нужно, чтобы синхронизироваться, расслабиться, почувствовать тепло друг друга, почувствовать «я здесь, я с тобой». ⠀ 👉Готтман рекомендует сделать шестисекундный поцелуй обязательным ритуалом ваших встреч и прощаний. Целуйте друг друга утром, перед тем как разойтись по своим делам, вечером, когда встречаетесь после рабочего дня, в обед, когда долго были в разных комнатах и встретились на кухне. ⠀ Чем больше долгих объятий и поцелуев, тем лучше. Но если это сложно, найдите возможность хотя бы для одного шестисекундного поцелуя в день. Найдете?😉