Да, энергия связана с памятью и вниманием. Причём гораздо сильнее, чем кажется. Когда внимание слабое, информация не держится в голове. Начали читать — отвлеклись. Вернулись — нужно начинать заново. Каждое такое переключение съедает энергию, и немало. Получается замкнутый круг: энергии нет, внимание рассеивается, память не работает, переключений становится ещё больше, энергии — меньше. Разорвать его можно. Но для этого нужно не просто СТАРАТЬСЯ не отвлекаться, а натренировать сам механизм удержания внимания и запоминания. В четверг, 26 марта, в 19:30 МСК провожу большой практикум развития памяти и внимания — впервые в таком формате. Для тех, кто хочет не тонуть в информационном шуме, а видеть важное и оставаться в ресурсе. 👇 За 2 часа в прямом эфире вы: • запомните список из 30+ слов; • выучите 20–30 иностранных слов; • прочувствуете, на что способна ваша память, когда её используют правильно. Я люблю такой формат, потому что результат виден прямо во время занятия. Не через месяц, а прямо там. Регистрируйтесь здесь, и до встречи в прямом эфире!