Эмоции не нужно «исправлять» 🤯 Они не враги. Когда ты игнорируешь чувства, они становятся токсичными внутри тебя. Грусть, злость, тревога — они говорят о тебе, о твоих границах, о твоих ценностях 🧩 Зрелость — это умение понимать эмоции, не подавлять их. Не прятать за улыбкой. И не превращать их в таймер тревоги 😌💛 #ПолезныеСоветы Дерзкий Психолог 👩‍⚕️