Зачем я отказался от лайков и комментариев? Друзья просят меня включить комментарии и лайки к постам. А я осознанно их выключил. Почему? Предпринимательство — это как американские горки: постоянно нужно что-то предпринимать. Это огромное количество стресса в самых разных областях бизнеса. А тут ещё какой-нибудь негативный комментарий может меня «подкосить». Я смотрю много образовательного контента на YouTube и никогда не оставляю комментарии (исключение составил только один ролик — видео с моей женой на 400 000 просмотров). Я ничего не комментирую, даже если это супермегаполезный материал, и изредка ставлю реакции. Поспрашивал других предпринимателей — аналогично. Часто комментарии — это подколы, хейт, слова поддержки от близких или просто какая-то дичь. Исключение — комментарии с чувством юмора, которые залайкали как произведение искусства, и ради них иногда открываешь комментарии в запрещённой соцсети просто поржать. Что я сделал: Я решил, что свою энергию буду тратить на разборы неопределённостей в жизни, а не на те вещи, где высока вероятность расстроиться из-за какой-то уже определённости. Я не хочу видеть эмодзи в виде «какашки» к постам или дифирамбы в комментариях от очень близких друзей:«Петя, ты молодец!». Мой мозг автоматически начинает подстраиваться и делать выводы: «так, этот пост набрал мало лайков или комментариев нет» → значит, такие посты лучше не писать и так далее. Да, я прекрасно понимаю, что надо учиться игнорировать негатив и хейт — но пока трудно. Эти реакции и комментарии могут сильно влиять на то, о чём я пишу и как я себя чувствую. А я так не хочу. Я просто хочу писать о том, что хочу. Основная идея: Если что-то бесит, портит настроение или негативно влияет на состояние — нужно создать среду, которая минимизирует вероятность возникновения этой ситуации. Вопрос «Для чего?» помогает увидеть глубину. Как рассуждаю в данном случае: Меня раздражают некоторые комментарии → Для чего мне тогда нужны комментарии? → Понять, заходит контент или нет → Какой другой способ подойдёт? → Другой способ аналитики. Какой же KPI у канала может быть ориентиром? Как понять, что канал растёт и развивается? Ведь в Телеграме количество подписчиков может просто расти, а по факту он может быть пустышкой, потому что его заглушили или добавили в архив. Я определил, что главный KPI для меня — количество подписчиков, которые не заглушили уведомления канала. «Волки сыты, овцы целы». Что мы можем сделать прямо сейчас для своего роста: 1. Выписать список раздражителей (чем больше, тем лучше). Дополнять этот список в течение недели, наблюдая за своим состоянием. 2. Оценить уровень раздражения: «Слабо», «Средне», «Сильно». 3. Выделить ТОП-5 раздражителей, особенно обратить внимание на часто возникающие. 4. Найти решение или создать среду, чтобы это больше не повторялось. Примеры, что я сделал: - Могу «утонуть» на каких-то сайтах, например в «Дзене», и это меня сильно раздражает → заблокировать любые ненужные сайты в настройках iPhone. - Не нравятся понедельники? → Добавить что-то приятное в этот день (например, я добавил массаж вечером по понедельникам). - Музыка портит настроение? → Ставить дизлайки и чаще лайкать то, что нравится, чтобы «Яндекс Музыка» адаптировалась под мои предпочтения. - Бесят бытовые мелочи (трещина на лобовом, бородавка на пятке)? → Выписать и запланировать их устранение в календаре, это сильно разгружает. На самом деле таких раздражителей не так много, как кажется. Спасибо за ваш мысленный лайк, я его прочувствовал.