509просмотров
14.5%от подписчиков
18 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 560
Прикосновение - один из самых прямых способов обратиться к нервной системе. Не метафора: парасимпатика, окситоцин, падение кортизола. Объятие 20+ секунд меняет биохимию. После хорошего контакта мир не "красивее" - нервная система в другом режиме. Контакт с людьми, ряд телесных практик помогли мне почувствовать эту разницу. Замечали это по себе?