ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЭНЕРГИЯ НА НУЛЕ? 1) пополняйте эмоциональные резервы. чтобы эмоциональные резервы были полны, нужно уделять время тому, что нравится именно вам. 2) постарайтесь быть в гармонии с самим собой. обретите смысл жизни. цель, ради которой вы будете просыпаться энергичными и уверенными. 3) следите за телом. забота о теле, его здоровье – это самый первый источник нашей жизненной энергии. восстановите режим сна, займитесь лёгкой физической активностью.