W
with yereko
@withyereko41.6K подп.
25.0Kпросмотров
60.1%от подписчиков
17 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 27.5K
На завтрак у меня сегодня протеиновые банановые вафли🧇 Сразу делюсь рецептом: - бананы 2 шт - яйца 2 шт - мука 50 гр (у меня безглютеновая) - разрыхлитель 5 гр - протеин 50гр (у меня конопляный) - масло ГХИ 20гр - мед 1ч.л. (у меня мед акации) Все это смешиваю, разогреваю вафельницу и 5 минут они жарятся на классическом режиме. У меня они получаются немного влажные внутри, если вам такое не нравится, добавьте больше муки🤍 Вафельница BORK G700 (Ева Борковна на связи) #тарелочки@withyereko
25.0K
просмотров
497
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @withyereko

Все посты канала →
На завтрак у меня сегодня протеиновые банановые вафли🧇 Сраз — @withyereko | PostSniper