Про соцсети на основе World Happiness Report 2026 Соцсети не делают людей несчастными автоматически — всё решает не сам факт использования, а его интенсивность и характер. 📱 Новый «Всемирный доклад о счастье» показывает тревожную картину: у молодых людей, которые проводят в социальных сетях более пяти часов в день, уровень благополучия заметно ниже. 😔 Особенно уязвимы подростки в англоязычных странах и Европе, где снижение благополучия среди молодежи оказалось наиболее выраженным. 🧠 Исследователи подчеркивают: социальные сети сами по себе не являются ни абсолютным злом, ни абсолютным благом, но риск резко растет при чрезмерном и пассивном потреблении контента. 📉 Самая опасная зона — бесконечная лента, сравнение себя с чужой «идеальной» жизнью, давление быть постоянно на связи и зависимость от одобрения в виде реакций и комментариев. 👥 При этом в ряде стран Центральной Европы уровень счастья молодежи не снижается так заметно, и авторы связывают это с более крепкими семейными связями и устойчивыми социальными отношениями. 🔎 Вывод для работодателей, родителей и HR простой: проблема не в экране как таковом, а в том, сколько времени человек живет в цифровом шуме вместо реального восстановления, общения и сна. П.С. Если социальные сети начинают забирать у человека сон, внимание и спокойствие, это уже не привычка, а фактор риска для благополучия. Источник: World Happiness Report, 2026