Шпинат, петрушка, укроп, салатная смесь! Еще микрозелень сегодня посадим. Это может означать только одно… Ирочка берет себя в руки. Начинает питаться снова осознанно и без всяких ежедневных булок и печенюшек. Терпеть не могу домашние тренировки. У нас просто даже места для этого нет! Но! Раз я уже 30+ дней могу выполнять ежедневно зарядку, значит и тренить дома я смогу. Нутрициолог сказала не ждать чудес за 3 недели, но я таки попробую! Хочу убрать 4 кг! Начинаю 1 апреля. 22 апреля скажу - получилось или получилось💪 А 26 апреля в Ташкенте плова объемся🤣 Верите в меня?😉 Зову с собой! Любой город. Детали тут 👈