💙 «я прям по ощущениям в теле начала замечать, когда не перебираю по калориям» отметила подопечная на индивидуальном сопровождении ДО программы: 🟠 всю жизнь борьба с лишним весом 🟠 постоянные диеты, запреты на сладкое, пп 🟠 пробовала подсчет калорий: держалась, но потом срывы 🟠 переедания до боли в желудке, чувство голода и фиксация на еде 💔 ПОСЛЕ программы: 🔵 тело стало подтянутое и менее отечное, ушли объемы в груди, руках и боках 🔵 появилась легкость, больше сил и желания на вечерние прогулки 🔵 еда перестала быть способом подавлять эмоции и наградой 🔵 теперь она выбирает продукты осознанно и с любовью к себе отзыв самой подопечной: «я стала более осмысленно и с любовью к себе подходить к выбору еды. заметила, что перестала использовать еду для награды, а питание наконец стабилизировалось» «мне понравилось, что мы не сидим на строгом подсчете. я почувствовала свободу, а сытость от сбалансированных приемов пищи держится дольше» ⏰ старт программы уже завтра поэтому обязательно проверьте: ✔️ пришел ли доступ на почту ✔️ добавились ли вы в чат а также всем, кто бронировал место, самое время вносить остаток (до 19:59 мск) если нужна помощь пишите в службу заботы @vishneva_support