Вегетарианцам НЕ ЧИТАТЬ!!! А я врываюсь в четверг с новым исследование! ⬇️ Которое показало, что: Мясо лечит депрессию — высокое потребление белка улучшает ментальное здоровье. Выяснилось, что люди, которые ели больше всего мяса, на 27% реже страдали от тревоги и депрессии. У женщин связь оказалась ещё сильнее — риск бед с головой снижался на 40%. Учёные объясняют эффект аминокислотами из мяса — они участвуют в выработке серотонина и напрямую влияют на настроение! Вот всегда знала, что не просто так мясо люблю 🤣 #исследование