2.9Kпросмотров
16 ноября 2025 г.
📷 ФотоScore: 3.2K
Крайний выход в этом сезоне - Индия 22 ноября ⛏️ Тренер чекнул форму и докрутил позирование. Остались финальные манипуляции с водой и углеводами, чтобы добиться пика🥶 P.S.: вес на фото 89кг
Э
Эль Профессор
@vrto992.7K подп.
2.9K
просмотров
194
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @vrto99
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ КОРРЕКТИРОВКИ КУРСА На данный момент сделали два небольших, но значимых изменения, от👁 4.7KИтак, вы просили - я сделал: Мой топ тренеров по бодибилдингу - с кем бы мне было наиболее интересн👁 4.7KРАЦИОН НА СУШКЕ В период набора БЖУ был: 350 г белка 550 г углеводов 40 г жиров Собственный ве👁 4.3KКОГО Я ВЫБРАЛ В КАЧЕСТВЕ ТРЕНЕРА? Думаю, что это уже не конфиденциальная информация, так как вчера👁 4.1KПЕРВЫЙ СТАРТ, ИТОГИ Вообщем, как уже говорил, выходил в категории ББ до 90 кг без каких либо надежд👁 3.7K
Все посты канала →