Съешь свой уход ухаживаем за кожей не только снаружи, но и изнутри 1)Кожа с прыщами/воспалениями: брокколи, шпинат, морковь, свекла, ягоды, лосось, скумбрия, яйца, орехи, семена, зеленый чай, кефир 2)Сухая кожа: авокадо, оливковое масло, орехи, рыба, морковь, тыква, вола, семена льна, бананы, овсянка 3)Неровный тон/тусклая кожа: черника, малина, гранат, помидоры, цитрусовые, морковь, горький шоколад 70% 4)Жирная кожа: зеленый чай, овощи, орехи, яйца, нежирное мясо, рыба -Делать с другими типами кожи? #food