Иногда кажется, что с нами «что-то не так», если нет сил, радости или желания что-то делать. А на самом деле — телу просто нужно восстановление. Сон. Питание. Поддержка изнутри. Маленькие паузы. Когда тело выходит из минуса — мир ощущается иначе. И решения принимаются спокойнее. Я сейчас сама проживаю этот этап и всё больше убеждаюсь: восстановление — это не слабость, а база для всего остального 🤍 P.S продолжение в комментариях😘