"Наташа, у меня много тревоги, я боюсь. Вот просто боюсь. Боюсь начать, боюсь ошибиться, боюсь, что потеряю все, что есть, если рискну..." Эту фразу я часто слышу. Знаю, что это не пустые слова. У меня был момент, когда я взяла отпуск на основной работе, чтобы заняться развитием своего дела года 4 назад уже. И весь этот отпуск превратился в борьбу. Невидимую, сковывающую борьбу. было похоже на сильное замирание. Конечно, мысли гуляли в голове: "Ничего не получится", "Теряешь время", "Ты еще ничего не знаешь", "Обязательно ошибешься" и тд и тп. Но, честно говоря, в тот момент чаще даже была просто тишина внутри. От ужаса, который я сама себе устроила: развивать дело и увольняться, боже мой. Я тогда уже знала, что страх – это естественное чувство. Но не знала, что делать с тем, что страх превращается в цепи, он буквально лишает возможности действовать. Это похоже на то, что вы чувствуете, что пора что-то менять, но этот страх перед неизвестностью, страх ошибки, страх неудачи, страх осуждения – он оказывается сильнее. И из-за этих сомнений топчешься на месте, хотя душа кричит о движении и росте. Это не просто дискомфорт, это боль от нереализованного потенциала, я ее чувствовала тогда, сейчас вижу в глазах моих клиентов. Сейчас вспомнила эти ощущения и поняла, какой путь пройден. Кажется, все меняется очень медленно. Да. Но однако эти ощущения остались уже далеко позади. Есть способы перестать быть заложником своих страхов. Есть методы, которые шаг за шагом превращают страх в ресурс, а сомнения – в топливо для движения вперед. Условно, как найти у себя кнопку "делать". Это одна из граней навыка самореализации - научиться делать в согласии со своим "боюсь".