Как я планирую облегчить себе вход в рабочий режим? Мой план по выходу из отдыхательный комы прост. ✔️Вернуть питьевой режим. Всегда чувствую себя лучше, когда много пью. Главное помнить об этом)). ✔️ Первые дни посвящены самым простым и понятным задачам, не напрягаю нервную систему новым и по ее мнению опасным. Мне всегда помогает раскачаться планирование, обучение, вдохновляющие интервью. Вот этим и займусь. ✔️Физическая активность. В прошлом году мне так и не удалось наладить это момент, внимание ушло в новые задачи, записывала курс, было много клиентов, а каждый раз это и изучение нового, супервизии и тд. Поэтому так. Сейчас хочу ввести просто 10-15 минут ЛФКашной зарядки. Для раскачки. Вот допишу и пойду сделаю зарядку. ✔️Планирование. 🖤Записалась на супервизии в январе. 🖤Написала своему терапевту, записалась. 🖤Спланировала задачи на ближайшие 3 недели. 🖤Накидала мысли про контент. В этом году все идет к тому, что нужно развивать еще каналы контакта с аудиторией, сейчас у меня есть телеграмм и пинтерест (начала в декабре). Чуть позже расскажу, какой еще канал выбрала. ✔️ Спланировала отдых на этой неделе. Сегодня вечером меня ждет прогулка в лес. И потом интересная книга))). В субботу хочу снова покататься на лыжах. Пусть впереди не будет ощущения работа-работа, а будет перспектива и задач и отдыха. Делитесь вашими лайфхаками.