​​Цель есть даже у похода в бассейн. Или почему мы злимся, когда «просто поговорили» Мы привыкли, что «цели» — это что-то большое и страшное. Купить квартиру, заработать миллион, закрыть годовой план. Из-за этого само слово кажется нам тяжелым и обязательным. 👆Но недавно я поймала себя на двух мыслях, которыми хочу с вами поделиться... Случай №1. Совещание. Меня позвали «обсудить вопросы». Посидели, поболтали, разошлись. А у меня внутри — осадок и чувство, что меня обокрали. Полтора часа жизни туда, откуда не возвращаются. Почему? Потому что не было цели встречи. Не темы, а именно цели. Мы не поняли, в какой точке должны оказаться на выходе. Случай №2. Бассейн. Обожаю плавать. Пришла, расслабилась, поплавала... И ушла расстроенная. В чем кайф? А кайфа не было. И тут меня осенило: обычно я захожу в воду с задачей: «Сегодня 1 км кролем» или «Потренирую задержку дыхания». А в этот раз я просто «поплавать». И тело не поняло, зачем ему напрягаться. И чего, спросите вы... ❌ Цель — это не всегда про работу, карьеру и большие деньги. ✅ Цель — это про результат любого нашего действия. Хочешь лечь на диван и тупить в потолок? Отлично! Твоя цель — перезагрузка мозга и отдых. Это осознанный выбор, и ты получишь удовольствие. Возможно не лучший способ выбора отдыха, но сейчас не об этом. Хочешь сходить на встречу? Определи, зачем. Принять решение, услышать обратную связь или просто «побыть в контексте» (и это ок, если это твой осознанный выбор). 👉 Жизнь становится управляемой только тогда, когда мы перестаем плыть по течению в бытовых мелочах. Каждое действие, за которым нет цели, — это утекающее время. Мы четко знаем, уж извините, зачем идем в туалет, зато иногда не знаем зачем что-то делаем или кудато идем... А вы часто ловите себя на том, что сделали что-то, а результата (или удовольствия) ноль? Было такое? Зачем вы делали это? Делитесь 👇