Запасной стул, который тянет назад🧐 Мои метания по поводу темы поста разрешились сами собой Сегодня произошла интересная история. Меня попросили выйти из одного чата. И причина была сформулирована настолько точно, что я не могла не задуматься: «Невозможно усидеть на двух стульях. Ты всё равно сидишь больше всего на одном, а остальные держишь про запас». И знаете? Это же чистая правда. Мы часто создаем себе эти «запасные стулья» в голове, даже не замечая этого. Мы держим курсы «на потом», которые никогда не начнем. Храним в контактах людей, с которыми «надо бы возобновить общение, но как-нибудь потом». Держимся за старые проекты, которые не приносят радости, но мы оставляем их «на всякий случай». Мы состоим в чатах и группах, которые давно не читаем, но не выходим — «а вдруг там что-то важное?» Мы думаем, что это безобидная стратегия безопасности. Но на самом деле это якоря, которые держат нас на месте. Вот и я держала что-то «про запас». Думала: «Позже я обязательно к этому вернусь». Но реальность такова: если вы не возвращаетесь к этому сейчас, не видите результатов и действий — вы не вернетесь к этому никогда. Это просто иллюзия выбора. Почему так происходит и почему от этого нужно избавляться? Когда у нас есть незакрытые дела или «запасные варианты», они продолжают существовать в нашем фоне. Даже если мы о них не думаем активно, мозг тратит энергию на удержание этого груза. Фокус внимания периодически уплывает к ним, словно проверяя: «А всё ли там в порядке? А вдруг пригодится?» Это «подъедает» нашу энергию ежедневно. Это мешает нам полностью включиться в то единственное, что действительно важно прямо сейчас. Понаблюдайте за собой. Сколько у вас таких якорей? · Незакрытые дела, которые висят в списке месяцами и давят чувством вины. · Невыполненные обещания, данные себе или другим. · Деятельность про запас — хобби, которое вы не любите, но «жалко бросать», или работа, которую пора передать другим. · Отношения «вроде норм», которые не радуют, не развивают, но вы продолжаете в них инвестировать «на всякий случай». Сегодняшний щелчок стал для меня сигналом. Если вас просят выйти — выходите. Если дело не делается — закрывайте. Если стул только один — садитесь на него удобно и перестаньте оглядываться на остальные. Освободите место для того, что действительно ваше. Энергия не любит, когда её делят на «запасные выходы». Вы уверены в том, что у вас нет такого? Проведите ревизию, почистите своё пространство🙌🏻 #коуч_внедрим_и_точка #внедрим_и_вдохновим @yulacoach