1.2Kпросмотров
33.9%от подписчиков
20 марта 2026 г.
Score: 1.3K
Эпоха индивидуальных тренировок Нет, я не хочу сказать, что индивидуальные тренировки — это плохо или что от них надо отказываться, но современный теннис сейчас больше похож на посещение тренажёрного зала для тех, кто не хочет посещать тренажёрный зал и выбрал себе более дорогой вид физической нагрузки. Индивидуальные тренировки — это самый мощный инструмент для быстрого роста, но они не имеют абсолютно никакого смысла для игры на счет (извините за тавтологию) без игры на счет. Суть любой индивидуальной тренировки — отработать те моменты, которые мы не можем отработать в группе или которые нам нужны для игры на счёт. Но культура сейчас такая, что для того, чтоб просто пойти с кем-то поиграть в теннис или пойти поиграть в группу, мы почему-то сначала должны пройти некий курс молодого бойца, взяв пакет из 8 или более индивидуальных тренировок, где нам всё расскажут, покажут, чтоб мы не опозорились на нашей первой игре. Но что конкретно нам надо для игры на счёт или чтобы поиграть с ребятами в группе? Ракетка, мячики. Они и так у нас есть, если мы играем в теннис. Навык попасть по мячику или подать подачу в квадрат. Так мы идём играть ровно с такими же по уровню ребятами, как и мы. И, конечно же, они точно так же не будут попадать по мячику, и в этом вся прелесть. Всё развивается естественно. Мы приходим поиграть в группу, проигрываем всем, кто в ней находится, и в следующий раз снова идём в группу. И спустя месяц или два мы начинаем замечать закономерность. Оказывается, мы проигрываем почти всегда, когда человек выходит к сетке. Отлично — записали в блокнотик: надо научиться играть против сеточника. Далее мы замечаем, что мы не можем три раза перекинуть мячик бэкхендом и из-за этого проигрываем очки. Отлично! Снова записали, что надо научиться перекидывать мячик бэкхендом хотя бы раз 10. И так у нас набирается 3–4 пункта. Далее мы подходим к тренеру с готовым списком проблем — и вот тут начинается индивидуальная работа. Но что самое интересное, она заканчивается ровно в тот момент, когда мы эти проблемы закроем. Выдумывать себе новые, которые с нами ещё не случились, — это бич нашего времени и того самого болота под названием «индивидуальные тренировки». Хочешь постоянно ходить на индивидуальные — ок, это хороший и честный выбор. Но ждать или требовать от себя игрового или турнирного прогресса только на одних индивидуалках, без игровой практики, нельзя. Прогресс — это постоянный цикл «проблема — решение». И проблемы ищут именно в игре на счёт. Не с тренером — этого ты, если обыграешь, то через много лет. Всё должно быть поэтапно, от уровня к уровню, от слабого соперника к более сильному. И по моим наблюдениям, на одну индивидуальную тренировку должна приходиться как минимум одна игра на счёт. Свободные места на сборы