❇️ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ ❇️на 100 г  - 45.42 ккал ❇️Б/Ж/У - 6.09/ 0.78/ 3.54 ЧТО ВЗЯТЬ: Куриная грудка (филе) - 600 г Чечевица - 200 г Помидоры - 200 г Лук репчатый - 150 г Масло оливковое – одна чайная ложка Соль, перец, лавровый лист, орегано (траву можно не брать или взять любую по вкусу). Вода - 2 л КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1. Куриное филе порезать очень мелко. Отварить до готовности в воде, снимая пену. 2. В бульон с куриными кусочками засыпать чечевицу, варить дальше до готовности чечевицы. 3. В это время потушить на оливковом масле мелко нарезанные лук и помидоры. 4. Положить готовые овощи в кастрюлю, посолить, поперчить, насыпать травки. Потомить на маленьком огне, добавить лавровый лист. Суп получается густой, сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Можно из этого супа сделать с помощью блендера суп-пюре. ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ, СТАВЬТЕ ❤️