❝ Про технику 100 желаний: почему она не даст вам достичь своих целей #психология По статистике похудение и/или придание привлекательной формы телу — самая частая цель в новогодних списках обещаний. Поэтому мне показалось важным рассмотреть эту тему. Особенно в первый день декабря. Уверена, что вам не раз попадался челлендж: перед Новым годом (хотя не обязательно перед ним) составить список из 100 желаний. Туда может входить как желание купить в Старбакс новую кружку, так и стать фермером вырастивший 100-килограммовый турнепс. Несмотря на всю лучезарность этой затеи, она чаще приводит к депрессии и выгоранию, чем к положительному результату. ↓ А почему это так, сейчас разберём в статье: ☺️Читать в Дзен