😍Упражнение от отеков В КРОВАТИ😍 Это упражнение из закрытого клуба выпускниц моих курсов. Решила поделиться его частью с вами. Жук или тараканчик усовершенствованный — от отеков — для плоского живота — можно делать досыпая утром в кровати😍 ❗️Обязательно отслеживайте тонус живота на протяжении всего выполнения. Как принять правильное положение, рассказываю в видео. ✅ Выполняем 10 минут. Кто сможет — вы герои! И не забудьте поблагодарить себя после практики и скинуть видео близким. Заряжает на день не хуже, чем избавляет от отеков❤️ ❗️Если медиа не загружаются, посмотрите этот пост в ВК: https://vk.ru/wall-202606123_38177