Моя любимая практика, которой я следую уже который год, и которую я даю на всех своих марафонах, программах и личном сопровождении - БУДИЛЬНИК ОСОЗНАННОСТИ ⏰ Проведите простой эксперимент: установите будильники на каждый час. Как прозвенит - осознайте, а в идеале - запишите, о чем вы сейчас думаете.. Эти мысли вкусные? Выгодно вам их думать? Если они материализуются - это здорово, изобильно, красиво, интересно, желанно вами?!) Вы действительно этого желаете?) Порядка 80% мыслей, «думаемых» вами в течении дня - об одном и том же! И они о том, чем наполнена ваша жизнь! Вы буквально «надумываете» себе событийный ряд ✔️ Хотите изменений? - Отследите свои доминантные мысли и... измените их!