БлагоДарность - это огромная сила, которая помогает восстановить не только баланс «давать — брать». Умение БлагоДарить — качество сильных, тех, у кого, как правило, есть что дать взамен людям. Но, часто путается элементарная вежливость и истинная БлагоДарность, - которая есть целое состояние, поток, это всегда действие, отдача..) БлагоДарность говорит о нашей «изобильности, избыточности»: когда внутри нас недостаток ее, мы требуем, просим, раздражаемся, тоскуем… А что излучаешь, то и получаешь! А ощущая и испытывая БлагоДарность, наше тело вырабатывает особые гормоны - серотонин и окситоцин - гормоны РАдости и С-частья) Если вы напряжены, раздражены, недовольны, сердитесь, боитесь или испытываете какие-то другие негативные эмоции, сделайте глубокий вдох-выдох и найдите 5 вещей, за которые вы можете поблагодарить Пространство (Вселенную, Бога, Ангелов) прямо сейчас! 🙏 Или 5 поводов в данной конкретной ситуации поблагодарить того человека/ситуацию, который/ая (как вам кажется) является раздражителем)) Уже через 5-7 минут уровень гормона стресса (кортизола) падает, мы расслабляемся — и ситуация разворачивается по-другому, по более благоприятному сценарию. Как минимум потому, что мы в другом состоянии! ЧТО ИЗЛУЧАЕШЬ, ТО И ПОЛУЧАЕШЬ! Вспомните/подумайте сейчас о всех тех людях, которые были (и есть сейчас) вкладом в вашу жизнь: родители, учителя, педагоги, дети, любимые, друзья... Как часто вы не просто БлагоДарите их, а еще и что-то делаете для них из этого состояния? Прививаете ли вы своим детям эту культуру? Проведите эксперимент: попробуйте искренне поблагодарить дворника, убирающего листья или снег во дворе… 🫶 Веды говорят, что каждое живое существо в нашей Вселенной стремится к Сат-Чит-Ананда - к истинной природе Бога - Вечность -Знание -Блажество - тому самому пресловутому состоянию С-частья, - когда ты уже не просишь о чем-либо, ты «избыточен» и "изобилен", искренне БлагоДаришь за все то, что у тебя есть. Это и есть самая сильная и искренняя молитва - БлагоДарность 🌷