Тестостерон – главный стероидный «мужской» гормон. Но в организме женщины его концентрация в несколько раз выше, чем концентрация эстрогенов. Он является наиболее активным стероидным гормоном. Рецепторы к тестостерону представлены во всех органах и тканях женского организма. Поэтому его дефицит или избыток отражается системно. 1️⃣Что делает тестостерон у женщины? — Формирует амбиции и стрессоустойчивость — Поддерживает стабильное настроение — Участвует в формировании фолликула — Влияет на овуляцию — Поддерживает либидо — Сохраняет мышечную массу — Участвует в кроветворении — Обеспечивает плотность костной ткани — Снижает риск ожирения — Повышает чувствительность к инсулину — Снижает риски ССЗ Тестостерон — это гормон структуры, силы и метаболической устойчивости. История клиентки Женщина, 39 лет. Жалобы: — снижение либидо — хроническая усталость — набор веса в области живота — провисание трицепса — частые циститы — депрессивный фон Анализы: — низкий свободный тестостерон — повышенный инсулин — ферритин 18 — витамин D 24 Работа была направлена на: — снижение инсулина — восстановление белкового обмена — восполнение дефицитов — нормализацию сна — силовые нагрузки Через 4 месяца: — улучшилось либидо — уменьшилась абдоминальная жировая ткань — повысилась выносливость — стабилизировалось настроение Проблема была не в «возрасте». Проблема была в низком тестостероне и метаболическом дисбалансе. 2️⃣Признаки дефицита тестостерона ЦНС: — снижение либидо — раздражительность — слабость — депрессия — ухудшение памяти Метаболизм: — абдоминальное ожирение (талия более 80 см) — снижение чувствительности к инсулину Мышечная система: — уменьшение мышечной массы — провисание тканей — складки над локтями и коленями Репродуктивная система: — снижение фолликулярного резерва — ухудшение качества яйцеклеток — бесплодие Мочеполовая система: — недержание — ноктурия — частые циститы Кожа: — сухость — выпадение волос 3️⃣Симптомы повышенного тестостерона Чаще встречается при СПКЯ и инсулинорезистентности. — акне — жирная кожа — выпадение волос на голове — гирсутизм — удлинённый цикл — нестабильный сахар — раздражительность — папилломы — потемнение кожи в подмышках Повышенный тестостерон редко бывает изолированной проблемой. Чаще это следствие инсулинорезистентности. 4️⃣Что важно оценить — общий тестостерон — свободный тестостерон — ГСПГ — инсулин — глюкоза — ферритин — витамин D — функцию щитовидной железы Без оценки инсулина интерпретация тестостерона неполная. Вывод Тестостерон у женщины — это: — энергия — либидо — мышечная масса — чувствительность к инсулину — защита от абдоминального ожирения Если есть снижение либидо, набор веса по абдоминальному типу, усталость или наоборот акне и гирсутизм — важно оценить андрогенный профиль. Если вы хотите разобраться в своём гормональном статусе и понять, что происходит с тестостероном, записывайтесь на консультацию по ссылке в канале профиля или пишите слово ДИАГНОСТИКА и я с Вами свяжусь