Разбираем сырок «Муравейник» 🍪 При анализе состава и КБЖУ я выделила: 🚩 17,3 г сахара на упаковку — это более половины суточной нормы (=очень много для большинства, но ок, если это ваш ~единственный десерт за день) 🚩 в составе печенья — маргарин (в РБ это почти всегда опасные трансжиры; продукты с промышленными ТЖ лучше вообще исключить из рациона, особенно, детей: безопасных количеств нет) 🚩 9 г жиров — это много; лучше брать молочные продукты с меньшим содержанием жира (оптимально для большинства — 3-5%) Итого: с учетом что в нашей стране огромное количество творожных продуктов с меньшим количеством сахара / жира, а также не содержащих трансжиры, я бы выбрала что-то другое 💡 Примеры глазированных сырков без трансжиров есть на канале, полистайте. А в таких же сырках без печенья (например, ванильном) не будет трансжиров.