🎧 Боишься что-то потерять - потеряй, и больше не бойся Работает с любой сферой жизни. Рассказываю на примере лишнего веса. Чем больше мы боимся набрать вес, чем больше хотим похудеть - тем больше мы набираем. Это работает абсолютно всегда. Иногда мы можем на время похудеть, но потом все равно набираем. Все знают, как это работает. Потому что это - про напряжение и страх. Страх не соответствовать, быть недостаточной, недостойной и т д. Прими это. Прими то, что ты не идеальна. И расслабься. Входим в контакт с телом. Заботимся о нем. И оно само все подстроит, как будет лучше ему. Лучшая форма, лучшее состояние. Нужно просто быть с собой в гармонии. Просто начни любить и принимать себя такую, какая есть сейчас. И все будет, дорогая 💛