Мужество быть, а не только казаться. Сегодня мужчин обычно поздравляют с силой, с умением держать удар и идти вперёд. И это важно, это трудно. Создавать вокруг себя реальность, нести ответственность, добиваться результата — для себя, для других. Мир ждёт от мужчин именно этого: побед, достижений, видимых свершений. И кажется, у наших мужчин не остаётся времени чтобы остановиться и прислушаться к себе. Эта внутренняя встреча — со своими сомнениями, противоречиями, тревогой — часто сложнее внешней борьбы. И именно здесь проверяется мужество быть, а не казаться. Говорят, что к психологам чаще приходят женщины, а мужчинам труднее идти в чувства, в глубину, в свой внутренний мир. Да, внутренняя дорога для мужчины — это особое мужество. Когда мужчина решает отправиться во внутреннее путешествие, ему придётся идти в собственные дебри, во тьму, постепенно снимая слой за слоем привычные защиты. Не сразу мужчина готов отказаться от щита и меча — ведь так хочется быстрых и видимых побед. Борьба с собой, победа над собой, может давать временную иллюзию успеха. Но а кто в этой борьбе побеждён? Свои же собственные внутренние части — мы как будто “разрезаем” себя, вместе с тем теряя целостность, гармонию и право жить своей собственной жизнью. С собой можно только договариваться, если мы по-настоящему хотим победить. Внутренняя работа требует честности, внимания и готовности быть настоящим, а не казаться сильным. Только оставшись обнажённым перед своими демонами, без привычных защит, можно найти то, что по-настоящему важно. Мой опыт говорит о том, что мужчины способны выдерживать и это. В моей практике психолога много мужчин (так уж сразу повелось, вопреки стереотипам), и я вижу, как выглядит подлинное мужество — когда человек медленно зажигает свет внутри и начинает рассматривать то, что в нём живёт. Не уничтожать своих внутренних «демонов», а слушать и слышать, о чём они говорят. Не воевать с тревогой и страхами, а полноценно жить рядом с ними, несмотря, вопреки. Не доказывать силу миру, а опираться на прочную опору внутри себя — не на идею сильного, а на своё настоящее, реальное «Я» Это путь через туман, через собственные дебри, шаг за шагом, медленно, без гарантий успеха. Путь настоящего мужества: мужества быть, а не казаться. Хочется поздравить всех мужчин — тех, кто умеет держать удары, и внешние, и внутренние. Пусть ваше мужество будет не только про то, чтобы казаться сильным, но и про то, чтобы ощущать жизнь, позволять себе чувствовать и радость и боль и силу и уязвимость. Присутствовать, быть, искренне любить, полноценно жить. С любовью и уважением к Вам, мужчины. С праздником ❤️