🤩 Прошлое и его влияние на вас🤩 Запись «Субботних посиделок» 🤩Прошли наши тёплые Субботние Посиделки. Спасибо всем, кто был — за откровенность, глубину и включённость. Такие разговоры всегда получаются живыми и настоящими. В этот раз взяли тему, которая есть почти у каждого, но редко осознаётся до конца — как прошлое продолжает влиять на вашу жизнь сейчас. Получился очень точный и местами даже неожиданный разбор. ⭐️Начали с того, как именно прошлое «держит» вас сегодня Разобрали, что это не про воспоминания, а про поведение. Когда вы всё ещё прокручиваете ситуации, переносите старый опыт на новых людей, принимаете решения из страха — это не прошлое. Это активный сценарий в настоящем ⭐️Поговорили про страхи Почему вы боитесь не будущего, а повторения того, что уже было. И как психика защищает вас даже тогда, когда ситуация уже другая ⭐️Разобрали, почему вы «застреваете» Не потому что слабые. А потому что есть непрожитые эмоции, незавершённые ситуации, привычка возвращаться мыслями и желание всё понять до конца ⭐️Отдельно обсудили признаки По которым можно честно увидеть: вы уже живёте в настоящем или всё ещё реагируете из прошлого ⭐️Самое важное — что значит «отпустить» Без иллюзий и клише. Не забыть и не обесценить, а перестать жить из этого опыта И, конечно, говорили про выход ⭐️Как начать создавать новый опыт и формировать опору на себя, а не на то, что было раньше ⭐️В конце я дала практические ориентиры, которые помогают начать этот процесс в реальности, а не в теории Если вы чувствуете, что какая-то часть вас до сих пор «там» — этот эфир точно стоит посмотреть 🤩 Вот запись Субботних Посиделок 👇 https://vkvideo.ru/video-195096833_456241397 https://rutube.ru/video/07440f3ac7e4c077059e9a49530eac79/