К
Кыргызча психолог
@venera_bokotaeva3.0K подп.
343просмотров
11.3%от подписчиков
24 марта 2026 г.
Score: 377
Эч кимге карыз болбо, айрыкча эмоционалдык жактан. Бул ички эркиндиктин эң бийик чокусу. Материалдык карызды төлөп кутулса болот, бирок эмоционалдык карыз адамдын ички дүйнөсүн байлап, өз алдынча чечим кабыл алуусуна тоскоолдук кылат. Эгер сиз кимдир бирөөнүн “жакшылыгы” же “курмандыгы” үчүн өзүңүздү өмүр бою милдеттүү сезсеңиз, анда сиз өз жашооңузду эмес, башканын күтүүсүн жашап жатасыз. Эмоционалдык карыздан кантип алыс болуу керек? Чын ыкластан берүүнү үйрөнүңүз: Башкаларга жардам бергенде же жакшылык кылганда, кайра жооп күтпөй жасаңыз. Ошондо сиз башкаларды өзүңүзгө карыздар кылбайсыз. Чек араны тактаңыз: Башкалардын сизге жасаган кызматын “эмоционалдык манипуляцияга” айлантуусуна жол бербеңиз. “Мен сен үчүн баарын кылдым, эми сен минтип беришиң керек” деген позиция – бул карыздын тузагы. * Ыраазычылык менен милдетти айырмалаңыз: Бирөөгө ыраазы болуу — бул жылуу сезим, ал эми милдеттүү болуу — бул оор жүк. Ыраазы болуңуз, бирок өз эркиндигиңизди бербеңиз. > “Өзүңдү курмандыкка чалып жасалган жакшылык — кийин сөзсүз карыз катары кайтарып берүүнү талап кылат. Чыныгы жакшылык — бул жүрөктөн чыккан жеңилдик.” > Өзүңүздү өнүктүрүүгө кадам таштаңыз Эмоционалдык көз карандылыктан арылып, өзүңүздүн ички күчүңүздү табуу үчүн биздин атайын курска кошулуңуз. Бул сизге мамилелерди туура курууга жана ички эркиндикке жетүүгө жол көрсөтөт. 🟢 Өзгөчө мүмкүнчүлүк: Орозо айынын урматына, мамиле жана ички өсүү курсун 85% арзандатуу менен, болгону 1000 сомго алсаңыз болот. Мындай мүмкүнчүлүк жылына бир эле жолу берилет. Андыктан катталып жетишип калуу үчүн төмөнкү ссылканы басып менеджерге жазыңыз⬇️ https://wa.me/message/D2ORAZCCIS2ZH1
343
просмотров
1662
символов
Да
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @venera_bokotaeva

Все посты канала →
Эч кимге карыз болбо, айрыкча эмоционалдык жактан. Бул ички — @venera_bokotaeva | PostSniper