В
Вечно на диете
@vechnonadiete22.5K подп.
542просмотров
21.6%от подписчиков
27 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 596
💢Готовлю мои любимые курино-капустные тефтели 🤩 💢Больно уж мне нравятся эти тефтели. Из разряда - дешево и сердито))) 💢Перечень ингредиентов предельно прост: ✔️ фарш, который на 50% состоит из куриной грудки и на 50% из капусты; ✔️сметана, 150 граммов; ✔️томатная паст - столовая ложка; ✔️ соль, специи. 💢Мне нравится готовить это блюдо в пакете для запекания, но можно делать и любым другим способом - это не принципиально. 💢Сначала делаю соус: смешиваю сметану, томатную пасту, заливаю 200 мл теплой воды, солю, перчу. 💢Дальше формирую тефтели в пакете для запекания, заливаю все соусом и завязываю пакет. Запекаю 40 минут на среднем огне. 💢Идеальный для меня вариант подачи - с рисом 😀 Соус получается ну очень вкусный))) Даже моя дочка-привереда эти тефтели любит.
542
просмотров
768
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @vechnonadiete2

Все посты канала →
💢Готовлю мои любимые курино-капустные тефтели 🤩 💢Больно у — @vechnonadiete2 | PostSniper