Морозы у нас на этой неделе какие-то крещенские 😂🥶 до минус 36 ночью. А душа просит весны, тюльпанов любимых желтых, ароматных… Седьмое занятие на курсе по Арт-терапии было про потери, утраты и горевание. Но 🤦🏻‍♀️ мы не смогли и смеха было немало. Психологи воистину не от мира сего люди 🙃 И для ресурса делали одну чудесную практику 😊😍 Предлагаю сделать #упражнение_вашпсихолог Практика "Слова" - Библиотерапия Цель: проработка тревоги и др неприятных состояний. 1. Взять страницу из книги или журнала, можно метафорические карты со сказками или текстами. 2. Обвести слова, которые бросились в глаза - минимум три. Можно выписать на отдельный листок. 3. Из этих слов составить какую-то форму - стихотворение, хокку (японское 3-х стишье) Пример О.В. Ивановой 😉😁: слова - сияющий, прилетела, женщиной хокку: Сияющей трелью Прилетела весна Женщиной расцветает Делитесь своими хокку 😉👇