Ольга Иванова - Психолог | Коуч | Ментор

Доброго нового дня! Мезенская роспись меня не отпускает. Акрилом пока не получается так, как хотелось бы. Впервые рисую этим материалом. Навык нужен в любом деле. 10 важных навыков счастливой жизни: 1. Видеть возможности. 2. Видеть перспективу своего дела и жизни. 3. Видеть позитивные моменты и перемены. 4. Понимать, слышать себя. Знать свои силы и слабости, лицо и тень. 5. Выбирать себя. 6. Развиваться, учиться новому. 7. Открывать что-то новое. 8. Расширять сознание. 9. Доверять себе и Миру. 1...

Мои самые любимые, прекрасные и невероятные девочки! Поздравляю вас с нежным, тёплым и по-настоящему весенним праздником! Любите и будьте любимыми, вдохновляйтесь и вдохновляйте, расцветайте и украшайте этот мир! Счастья вам и радости! 💖🌷🤗 С любовью, Ольга Иванова #вашпсихолог_Иванова

Где радость, Зин? Стоит почитать или послушать новости, и плечи поплыли вниз, грусть-печаль в глазах сразу. Тут ещё в Дубай опять не полетишь (и не очень то и хотелось, но возможность ограничена) и вообще этот всемирный передел... И весна эта, которая опять не оправдала ожиданий и март не добавил радости. Вот и в Госдуме предложили выдавать антидепрессанты по ОМС🚑 Всё из-за роста в РФ числа людей с депрессией, тревожными и стрессовыми расстройствами. Стресс + тревожность - опора на себя - адапт...

Морозы у нас на этой неделе какие-то крещенские 😂🥶 до минус 36 ночью. А душа просит весны, тюльпанов любимых желтых, ароматных… Седьмое занятие на курсе по Арт-терапии было про потери, утраты и горевание. Но 🤦🏻‍♀️ мы не смогли и смеха было немало. Психологи воистину не от мира сего люди 🙃 И для ресурса делали одну чудесную практику 😊😍 Предлагаю сделать #упражнение_вашпсихолог Практика "Слова" - Библиотерапия Цель: проработка тревоги и др неприятных состояний. 1. Взять страницу из книги ил...

Дорогие мужчины! С Днем защитника Отечества! В этот особенный день мы хотим отметить вас и выразить признательность за все те качества, которые делают вас уникальными и ценными. Женщины любят и ценят мужчин за множество причин, и сегодня мы поделимся некоторыми из них. 💪 1. Сила и защита: Мужчины часто ассоциируются с физической и эмоциональной силой. Женщины ценят вашу способность защищать и поддерживать, как в трудные времена, так и в повседневной жизни. Это создает ощущение безопасности и ув...

🫶 Учёные подсчитали, сколько раз в жизни человек по-настоящему страстно влюбляется. Исследователи Института Кинси (США) опросили более 10 тысяч одиноких людей в возрасте от 18 до 99 лет, чтобы понять, как часто в жизни возникает страстная любовь. В среднем, как показали результаты, такое чувство человек переживает около двух раз, а точнее, 2,05 раза за жизнь. При этом: 14% участников признались, что никогда не испытывали подобной влюблённости 😢 28% — один раз 30% — дважды 17% сообщили о трёх с...

С первым днём весны!🌷🌷🌷 Дожили, дотянули…или наполнились зимним замедлением. У каждого что-то своё. Масленица как переход из зимы в весну. И в каждом сезоне своя красота, прелесть и задачи. Четыре сезона. Четыре перехода. И, конечно, ритуалы в помощь. Зачем? Для снижения тревожности. Когда живём в балансе и ритмах природных циклов, тогда больше гармонии, равновесия и радости. Хорошие мои, как понимаете, что весна пришла в вашу жизнь?

22 февраля в 12:00 встреча Женского клуба «Жива Я» в Омске 🌸 Жду вас, мои прекрасные ❤️🤗 #женскийКлуб_ЖиваЯ

Для настроения 🥰🌷🌷🌷

😍😀🥰😌☺️🥰😀💩☺️😅 на МАРТ 🌷 💖 Пятый фестиваль «РасСвет» 7 марта 2026 года На этом Фестивале я проведу практическую лекцию (это значит, будет не только теория, но ещё и практические упражнения) – «Выход из круга боли» Билеты на фестиваль «РАССВЕТ»: Доступны по ссылке — https://festival-rassvet.timepad.ru/event/3784608/ 💔 Тренинг «Сахар со стеклом» 15.03 в 12:00 г. Омск Тренинг «Сахар со стеклом» - это возможность начать новую жизнь, свободную от боли и страданий, и вернуть в нее краски и ра...