Всем привет! Хочу записать подкаст про «обесценивание». Пока коротко. Представьте жизнь как шкалу. На одном краю (1) — нарциссическое «я гений, избранный», у меня всё получается на 100% и в 100% случаев. На другом краю (Б) — «я неудачник, у меня ничего не выходит». Обесценивание — это лояльность только к этим крайним точкам. Это невидение других позиций на шкале. А ведь я могу находиться на «4» или «5». Я человек. А значит, я не идеален и ненеидеален. Идеальность нечеловеческое качество. Обесценивание нам напоминает об этом. Но что оно предлагает взамен? (в подкасте будет анекдот). Что думаете?