6.1Kпросмотров
57.5%от подписчиков
10 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 6.8K
Сделала вам нарезку для красивых рук и плеч, просто возьмите и сделайте, 20 минут.
Каждое упражнение 12 раз 3 подхода, можно круговую , как это делала я💪🏾
В
Валя СПОРТ
@valia_sport1710.7K подп.
6.1K
просмотров
154
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @valia_sport17
Сегодня на катке 🫶🏾👁 9.8KС днем рождения 🎊🎉🎁 Наш любимый сынок!
6 лет🥳👁 9.4KПривет!
С днем всех влюбленных💘
2 неделя без выходных- полет прекрасный!
Новые люди, общение и конеч👁 8.7KПривет!
В этом январе я приняла сложное для себя решение, но без движения вперед-нет и роста.
Поэтом👁 8.6KДорогие мои!
Поздравляю вас с наступающим Новым годом 🥳
Желаю достигать новых вершин и самореал👁 8.2K
Все посты канала →