Калинина Валерия — тренер, который умеет работать с телом глубоко и бережно✨ За ней огромный опыт в самых разных направлениях тренировок: от силовых и функциональных классов до мягких, восстановительных и терапевтических практик. Сегодня в своей работе она сочетает лучшее из двух миров: ✨силу и выносливость; ✨мягкость, осознанность и внимание к деталям. Валерия прекрасно понимает, как работает тело с точки зрения фитнеса и адаптивной физкультуры. Именно поэтому на ее тренировках так много внимания к технике, ощущениям и индивидуальным возможностям каждого. Ее подход — это безопасное движение, грамотная нагрузка, уважение к телу, безусловные результаты🤍